南京的清晨，是被老菜场的吆喝声、蒸笼的热气与油锅的脆响唤醒的。8 种特色早餐避开网红滤镜，扎根巷陌小摊与百年老铺，既有淮扬细点的温润，也有市井小吃的扎实，甜咸交织、软脆相济，每一口都藏着老金陵的烟火深情，是本地人刻在骨子里的晨间慰藉。
1. 阿财菜饼
韭菜鸡蛋馅塞得满满当当，菜籽油煎至外皮金黄起酥，边缘微焦、内里软嫩，咬下去鲜汁飙溢，葱香混着蛋香直冲天灵盖。不爱韭菜可选海带、土豆馅，同样料足味浓。刚出锅的菜饼烫得直跺脚也忍不住啃，5 块钱一个顶饱又解馋，是雨花土著从小吃到大的晨味，搭配一杯现磨豆浆，咸香互补，烟火气拉满。
2. 薄皮包
展开剩余77%刘长兴传承六十余年的老味道，南京早茶界的低调王牌。皮薄如纸却韧性十足，捏出细密花纹，馅心只加酱油提鲜，不加盐与味精，最大程度保留鲜肉本味。蒸好后卤汁盈口、肉质紧实，咸甜适口，老南京吃法必配姜丝与米醋，解腻又增香。现做现吃才够味，咬开时需轻轻托住，避免鲜汁滴落，每一口都是淮扬手艺的精细体现。
3. 蒸儿糕
藏在老巷小摊的怀旧甜糕，是南京人的童年晨忆。粘米粉与糯米粉按比例混合，加温水拌匀过筛，不压不揉保持蓬松，按 “米粉 + 芝麻糖馅 + 米粉” 三层叠制，蒸制时盖纱布防滴水。成品米白松软，咬下去糯而不粘牙，芝麻糖的甜香混着纯粹米香，越嚼越浓。老阿婆现蒸现卖，热乎的糕体揣在手里暖到心口，2 块钱一块，简单却治愈。
4. 老浦口豆腐卷
浦东路菜场后巷的私藏美味，凌晨 3 点就开始现做。面饼裹着豆腐渣与葱花，煎至外焦里软，豆腐的清香与葱香深度融合，口感扎实不寡淡。2 块钱一个，搭配 4 块钱的胡辣汤，4 块钱就能吃满足，是老浦口人的早餐刚需。如今由后巷油茶店承接，味道始终未变，咬开时还能尝到豆腐渣的颗粒感，朴实又够味。
5. 柴火馄饨
开了三十年的老摊，柴火慢煮的汤底是灵魂。馄饨皮薄如蝉翼、晶莹剔透，肉馅鲜嫩饱满，煮好后浮在清亮的汤里，撒上榨菜、葱花与虾皮，鲜味儿层层递进。8 块钱一碗泡泡馄饨，一口一个停不下来，柴火的独特香气浸润每一口，是老南京人刻在乡愁里的滋味，早市赶早才能吃到，去晚就售罄。
6. 桂花糖芋苗
金陵四大街头小食之一，冬日早餐的暖心担当。荔浦芋头切滚刀块，用老红糖与冰糖慢炖至软糯，加藕粉勾芡成琥珀色浓汤，最后撒上干桂花静置出香。芋苗绵密一抿就化，糖汤甜而不齁，桂香清雅持久，暖从喉头渗到胃里。老南京常把它当早餐开胃甜汤，一碗下肚元气满满，既是小吃也是晨间的温柔慰藉。
7. 汪婆乌蒸饭
能仁里常年排队的热门早餐，乌米饭裹着脆油条，咸香扎实。6 块钱一个超大份，4 种咸菜随便加，加 2 块钱就能添咸蛋黄或肉松，咸口党狂喜。乌米的清香混着油条的脆感，咸菜解腻提味，每一口都层次丰富。阿姨给料毫不手软，裹得紧实不松散，揣在兜里赶路吃刚好，是碳水脑袋的快乐源泉。
8. 李记牛肉锅贴
南京锅贴界的天花板，必吃榜常客。外皮煎至金黄油亮，酥脆到掉渣，内里牛肉馅汁水丰盈，鲜而不腻、紧实弹牙。老食客都懂排队秘诀，先点单付款再分队等候，出锅即吃口感最佳。搭配一碗牛肉馄饨或牛杂汤，酥香与鲜醇碰撞，是老南京早茶的硬核组合，一口锅贴一口汤，越吃越过瘾。
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